สลัดพาสต้าสไตล์โอเรียนทัล
ฉันเต้นรำแบบตะวันออกมาหลายปีแล้ว เราเป็น 2 กลุ่มและอีกครั้งและอีกครั้งเราเพียงแค่นั่งคุยกันแล้วทุกคนนำสิ่งที่กิน ครั้งนี้ฉันปิดสลัดพาสต้าซึ่งก็มาถึงด้วยเช่นกัน
ส่วนผสมและการเตรียม:
ถั่วชิกพี (สงบจากกระป๋อง) - ล้างออกได้ดีพวกเขาโฟมเหมือนถั่วแดง
พาสต้า - ปรุงอาหารในน้ำเค็มระบายให้เย็น
หั่นกระเทียม 1 กลีบหรือเทลงบนกระเทียม
น้ำซุป, เกลือ, พริกไทย, ผักชี, ยี่หร่า, มิ้นต์ (นอกจากนี้ยังมีการอบแห้งในร้านขายของชำตุรกีภายใต้ Nane ซึ่งมีกลิ่นที่ดีและรสนิยมที่ดียิ่งขึ้น), มะนาว - บีบสดที่ดีที่สุด, น้ำตาล, น้ำมันมะกอก, มะเขือเทศ - ลบตรงกลางและ ตัดส่วนที่เหลือเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัดแตงกวางู - ยังเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่ดี
ดังนั้นก่อนอื่นฉันจะละลายน้ำซุปในน้ำบางส่วนจากนั้นมะนาวและน้ำตาลจะเพิ่มรสชาติ จากนั้นนอตและสมุนไพรรวมทั้งเครื่องเทศที่เหลือจะเข้าสู่การจุ่ม สิ่งทั้งหมดที่ฉันทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อวาด (ในเวลาที่คุณสามารถตัดแต่งมะเขือเทศและ co.) ฉันได้ลิ้มรสซอสในเวลาอันสั้นจากนั้นบะหมี่ก็เข้ามาผัดกันตอนนี้ผักและถั่วชิกพีที่สำคัญที่สุด คนอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นถั่วชิกพีจะทำให้คุณโคลนได้เร็วขึ้น
ถ้าคุณชอบคุณสามารถเพิ่มมะกอกหรือชีสแกะ นอกจากนี้ยังอร่อยแทนน้ำมันด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติ (แต่ไม่ใช่ไขมันต่ำ)
สลัดมีข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมที่สามารถยืนได้นานกว่าในฤดูร้อนเมื่อย่างบาร์บีคิวโดยไม่ต้องกลัวเพราะ Mayo
